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Salade pomme, concombre et parmesan, vinaigrette miel-moutarde
Vorspeise

Salade pomme, concombre et parmesan, vinaigrette miel-moutarde

15 Min.Für 2Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • pomme (coupée en dés ou en fines lamelles)Obst & Gemüse1 Stück
  • concombre (coupé en rondelles ou en dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • parmesan (râpé ou en copeaux)Milchprodukte40 g
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • moutardeVorräte10 g
  • mielVorräte20 g
  • vinaigre de cidreVorräte15 ml
  • vinaigre balsamiqueVorräte10 ml
  • selGewürze2 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

239kcal

Kohlenhydrate
16 g
Eiweiß
7 g
Fett
17 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Schneebesen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la vinaigrette

    • Dans un saladier, mélanger l'huile d'olive, la moutarde, le miel, le vinaigre de cidre et le vinaigre balsamique.
    • Assaisonner de sel et de poivre, puis fouetter jusqu'à obtenir une vinaigrette homogène.
    Schritt 1
  2. Couper les légumes et le fruit

    • Couper le concombre en rondelles ou en dés.
    • Couper la pomme en dés ou en fines lamelles.
    Schritt 2
  3. Assembler la salade

    • Ajouter le concombre et la pomme dans le saladier avec la vinaigrette et mélanger.
    • Parsemer de parmesan râpé et servir aussitôt.
    Schritt 3