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Sandwich au magret de canard, tomate et laitue
Snack

Sandwich au magret de canard, tomate et laitue

15 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • baguette (coupée en deux dans la longueur)Backwaren1 Stück
  • tomate (coupée en tranches)Obst & Gemüse1 Stück
  • selGewürze2 g
  • épices créoles de MartiniqueGewürze4 g
  • laitue (feuilles lavées)Obst & Gemüse30 g
  • magret de canard (entier, tranché finement)Fleisch1 Stück

pro Portion

Nährwerte

530kcal

Kohlenhydrate
65 g
Eiweiß
23 g
Fett
20 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Couper le pain

    • Ouvrir la baguette en deux dans la longueur avec un couteau.
    Schritt 1
  2. Garnir de tomate et d'épices

    • Déposer une belle tranche de tomate sur le pain.
    • Saler et ajouter généreusement les épices créoles.
    Schritt 2
  3. Ajouter la laitue

    • Répartir les feuilles de laitue pour la fraîcheur.
    • Presser légèrement le sandwich.
    Schritt 3
  4. Ajouter le magret

    • Ajouter le jus de la tomate.
    • Disposer les tranches de magret de canard entier.
    Schritt 4
  5. Refermer et servir

    • Refermer le sandwich et le couper en deux.
    Schritt 5