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Sauce à la viande de bœuf
Soße

Sauce à la viande de bœuf

1 Std. 15 Min.Für 6Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • viande de bœuf (bascotte) (coupée en morceaux)Fleisch800 g
  • eauAndere500 ml
  • tomates (lavées, coupées)Obst & Gemüse6 Stücke
  • ail (épluché)Obst & Gemüse6 Stücke
  • poivrons rouges (épépinés, coupés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • poivron vert (épépiné, coupé)Obst & Gemüse1 Stück
  • persil (effeuillé)Obst & Gemüse15 g
  • céleri (coupé en tronçons)Obst & Gemüse2 Stücke
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • basilic (effeuillé)Obst & Gemüse10 g
  • huileVorräte40 ml
  • cube d'assaisonnement tous usagesVorräte1 Stück
  • épice de viandeGewürze10 g
  • selGewürze5 g

pro Portion

Nährwerte

311kcal

Kohlenhydrate
9 g
Eiweiß
29 g
Fett
18 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Standmixer
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire la viande

    • Couper la viande de bœuf en morceaux
    • Mettre la viande dans la casserole et laisser mijoter jusqu'à ce que l'eau de la viande ressorte
    • Poursuivre la cuisson au feu puis mélanger
    Schritt 1
  2. Ajouter l'eau

    • Ajouter l'eau dans la casserole
    • Laisser cuire au feu
    Schritt 2
  3. Mixer les légumes

    • Réunir les tomates, l'ail, les poivrons, le persil et le céleri
    • Mixer le tout jusqu'à obtenir une préparation homogène
    Schritt 3
  4. Faire revenir la viande

    • Vérifier la cuisson de la viande
    • Ajouter l'oignon, le basilic et l'huile
    • Laisser griller et frire la viande
    Schritt 4
  5. Ajouter les légumes mixés

    • Ajouter les ingrédients mixés dans la casserole
    • Ajouter le cube d'assaisonnement, l'épice de viande et le sel
    • Laisser cuire les légumes en vérifiant la cuisson de temps en temps pour que ça ne brûle pas
    Schritt 5
  6. Finir la cuisson

    • Poursuivre la cuisson quelques minutes
    • Servir la sauce, par exemple avec des spaghetti
    Schritt 6