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Shawarma libanais grillé au poulet
Hauptgericht

Shawarma libanais grillé au poulet

55 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • hauts de cuisse de poulet désossés (désossés)Fleisch8 Stücke
  • skyr (ou crème fraîche épaisse, pour la marinade)Milchprodukte250 g
  • paprika (cuillères à café)Gewürze2 Stücke
  • cumin (cuillères à café)Gewürze2 Stücke
  • cannelle (cuillère à café)Gewürze1 Stück
  • ail en poudre (cuillère à café)Gewürze1 Stück
  • oignon en poudre (cuillère à café)Gewürze1 Stück
  • huile d'olive (bonne dose)Vorräte40 ml
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • skyr (ou crème fraîche, pour la sauce au yaourt)Milchprodukte250 g
  • mayonnaise à l'ail (aïoli)Vorräte15 ml
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • ail (gousse, pressée)Obst & Gemüse1 Stück
  • mielVorräte10 g
  • jus de citron (un peu)Obst & Gemüse15 ml
  • huile de tournesol (pour la sauce à badigeonner)Vorräte40 ml
  • ketchupVorräte30 ml
  • sauce barbecueVorräte30 ml
  • sauce yakitori (un peu)Vorräte15 ml
  • pain libanaisBackwaren4 Stücke
  • cornichons (en lamelles)Vorräte60 g

pro Portion

Nährwerte

598kcal

Kohlenhydrate
33 g
Eiweiß
44 g
Fett
33 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel ×3
  • Backofen
  • Bratpfanne
  • Backpinsel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mariner le poulet

    • Placer les hauts de cuisse désossés dans un bol.
    • Assaisonner avec le skyr, le paprika, le cumin, la cannelle, l'ail en poudre, l'oignon en poudre, l'huile d'olive, le sel et le poivre.
    • Mélanger soigneusement à la main pour enrober le poulet.
    Schritt 1
  2. Cuire le poulet

    • Disposer le poulet sur une plaque ou dans le panier de l'air fryer.
    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce qu'il soit bien doré et grillé.
    Schritt 2
  3. Préparer la sauce au yaourt

    • Dans un bol, mélanger le skyr avec la mayonnaise à l'ail, le persil, l'ail, le miel et le jus de citron.
    Schritt 3
  4. Préparer la sauce à badigeonner

    • Dans un autre bol, mélanger l'huile de tournesol avec le ketchup, la sauce barbecue et la sauce yakitori.
    Schritt 4
  5. Garnir les pains

    • Étaler une bonne dose de sauce au yaourt sur les pains libanais.
    • Ajouter les morceaux de poulet grillé et les badigeonner de sauce.
    • Répartir quelques lamelles de cornichon, puis rouler et bien fermer.
    Schritt 5
  6. Griller les shawarmas

    • Saisir les shawarmas dans une poêle bien chaude quelques minutes de chaque côté.
    • Badigeonner de tous les côtés avec la sauce préparée.
    • Poursuivre jusqu'à ce qu'ils soient bien grillés.
    Schritt 6