Getränk
Smoothie protéiné myrtille
5 Min.Für 1Nutri-Score B€€
B
5 Min.
5 Min.Smoothie protéiné myrtille
was Sie brauchen
Zutaten
Lait d'amandeGetränke200 ml
Fromage blanc 0%Milchprodukte100 g
MyrtillesObst & Gemüse100 g
Flocons d'avoineGetreide15 g
Whey vanilleAndere30 g
Sirop d'agaveVorräte10 ml
pro Portion
Nährwerte
326kcal
- Kohlenhydrate
- 39 g
- Eiweiß
- 38 g
- Fett
- 2 g
was Sie verwenden
Utensilien
Standmixer
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Réunir les ingrédients
- Verser le lait d'amande dans le blender.
- Ajouter le fromage blanc, les myrtilles, les flocons d'avoine et la whey vanille.
- Ajouter le sirop d'agave.
- Schritt 2
Mixer le smoothie
- Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
- Schritt 3
Servir
- Verser le smoothie dans un verre et déguster aussitôt.
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