Hauptgericht
Soupe de légumes au gingembre, citronnelle et coco avec tartines de rillettes de saumon
45 Min.Für 4Nutri-Score B€€

rezept von
@lesgourmandisesdeloubna
was Sie brauchen
patate douce (pelée et coupée en morceaux)Obst & Gemüse500 g
carottes (épluchées et coupées en rondelles)Obst & Gemüse3 Stücke
oignons cebettes (émincés, partie verte réservée)Obst & Gemüse3 Stücke
citronnelle (tige cassée)Obst & Gemüse1 Stück
gingembre frais (pelé et râpé)Obst & Gemüse20 g
huile d'oliveVorräte15 ml
pâte de curry (facultatif)Vorräte5 ml
curcumaGewürze3 g
selGewürze5 g
poivre (moulu)Gewürze2 g
bouillon de légumes (ou eau, à hauteur)Vorräte800 ml
lait de cocoVorräte400 ml
citron vert (pressé, facultatif)Obst & Gemüse1 Stück
saumon cuit (émietté)Fisch200 g
fromage blancMilchprodukte100 g
aneth (ciselé)Obst & Gemüse10 g
zeste de citron (zeste d'un citron)Obst & Gemüse1 Stück
sauce sriracha (facultatif)Vorräte10 ml
pain (tranches, pour les tartines)Backwaren8 Stücke
graines de sésameNüsse & Samen10 gpro Portion
377kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer les légumes
Faire revenir et parfumer
Cuire la soupe
Mixer et finir la soupe
Préparer les rillettes de saumon
Dresser les tartines
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