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Spaghettis aux moules à la crème
Hauptgericht

Spaghettis aux moules à la crème

30 Min.Für 3Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • moules (fraîches ou surgelées, nettoyées)Fisch500 g
  • ail (gousses, hachées)Obst & Gemüse2 Stücke
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • échalotes (émincées)Obst & Gemüse2 Stücke
  • beurre (pour la cuisson)Milchprodukte30 g
  • vin blanc (sec)Getränke100 ml
  • crème fleurette (liquide)Milchprodukte200 ml
  • eau de cuisson des pâtes (réservée)Andere30 ml
  • spaghettis (cuits al dente)Getreide250 g
  • citron (jus)Obst & Gemüse1 Stück

pro Portion

Nährwerte

578kcal

Kohlenhydrate
63 g
Eiweiß
25 g
Fett
25 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Kochtopf
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les spaghettis

    • Faire bouillir de l'eau salée dans un faitout.
    • Cuire les spaghettis al dente, puis réserver un peu d'eau de cuisson et égoutter.
    Schritt 1
  2. Faire revenir les moules

    • Faire fondre le beurre dans une poêle.
    • Ajouter l'ail, le persil et les échalotes, puis les moules.
    • Faire revenir le tout quelques minutes.
    Schritt 2
  3. Déglacer et crémer

    • Déglacer avec le vin blanc et laisser réduire.
    • Ajouter la crème fleurette et l'eau de cuisson des pâtes.
    • Laisser mijoter pour épaissir la sauce.
    Schritt 3
  4. Mélanger et servir

    • Ajouter les spaghettis dans la poêle et bien enrober de sauce.
    • Terminer par un filet de jus de citron et servir.
    Schritt 4