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Steak au poivre vert à la crème
Hauptgericht

Steak au poivre vert à la crème

15 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • filet de bœufFleisch2 Stücke
  • beurreMilchprodukte60 g
  • selGewürze3 g
  • poivre vert concassé (concassé)Gewürze10 g
  • thym frais (brins)Obst & Gemüse3 Stücke
  • crème épaisseMilchprodukte250 ml
  • fond de veauVorräte190 ml
  • haricots verts (équeutés)Obst & Gemüse250 g
  • patate douce (coupée en frites)Obst & Gemüse400 g
  • huile de fritureVorräte500 ml

pro Portion

Nährwerte

1.188kcal

Kohlenhydrate
48 g
Eiweiß
53 g
Fett
88 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Fritteuse

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les steaks au beurre

    • Faire fondre une bonne quantité de beurre dans une poêle à feu moyen-vif.
    • Ajouter les steaks et le thym, puis cuire chaque côté en arrosant continuellement avec le beurre fondu et le gras de la viande.
    Schritt 1
  2. Préparer la sauce au poivre vert

    • Retirer les steaks de la poêle et les garder au chaud.
    • Dans la même poêle, ajouter le poivre vert concassé puis le fond de veau.
    • Incorporer la crème épaisse et porter à ébullition, puis laisser épaissir légèrement en ajustant sel et poivre.
    Schritt 2
  3. Cuire les haricots verts et les frites de patate douce

    • Plonger les haricots verts dans de l'eau bouillante salée.
    • Faire frire les frites de patate douce dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    Schritt 3
  4. Dresser

    • Napper les steaks de sauce au poivre vert.
    • Servir avec les haricots verts et les frites de patate douce.
    Schritt 4