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Tacos français au poulet croustillant Doritos et frites maison
Hauptgericht

Tacos français au poulet croustillant Doritos et frites maison

1 Std.Für 3Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • pommes de terre (coupées en lamelles puis en bâtonnets)Obst & Gemüse600 g
  • huile (pour arroser les frites)Vorräte30 ml
  • paprika (moulu)Gewürze6 g
  • selGewürze6 g
  • poivre (moulu)Gewürze3 g
  • blancs de poulet (coupés en bâtonnets)Fleisch500 g
  • farine de rizVorräte10 g
  • ail semouleGewürze5 g
  • œuf (battu)Milchprodukte1 Stück
  • farineVorräte30 g
  • Doritos spicy (finement écrasés)Andere100 g
  • crème liquideMilchprodukte250 ml
  • fromage râpéMilchprodukte25 g
  • sauce algérienneVorräte60 g
  • galettes à tacosBackwaren3 Stücke

pro Portion

Nährwerte

722kcal

Kohlenhydrate
58 g
Eiweiß
43 g
Fett
35 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Rührschüssel ×3
  • Backblech
  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Grill

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les frites

    • Couper les pommes de terre en lamelles puis en bâtonnets.
    • Arroser d'huile et assaisonner de paprika, sel et poivre.
    • Bien mélanger pour répartir l'assaisonnement.
    Schritt 1
  2. Cuire les frites au four

    • Étaler les frites sur une plaque et enfourner à 190 °C.
    Schritt 2
  3. Assaisonner le poulet

    • Couper les blancs de poulet en bâtonnets.
    • Assaisonner de farine de riz, paprika, ail semoule, sel et poivre.
    Schritt 3
  4. Préparer la panure

    • Battre l'œuf dans un bol.
    • Mélanger la farine avec les mêmes épices dans un second bol.
    • Écraser finement les Doritos spicy dans un troisième bol.
    Schritt 4
  5. Paner le poulet

    • Tremper le poulet dans la farine, puis dans l'œuf.
    • Rouler les bâtonnets dans les Doritos écrasés.
    Schritt 5
  6. Cuire le poulet au four

    • Enfourner les tenders à 180 °C.
    Schritt 6
  7. Préparer la sauce fromagère

    • Chauffer la crème liquide avec le fromage râpé.
    • Assaisonner de sel et de poivre.
    Schritt 7
  8. Monter et griller les tacos

    • Étaler la sauce algérienne sur la galette.
    • Ajouter les tenders coupés, les frites et la sauce.
    • Passer à la presse jusqu'à ce que le taco soit bien grillé.
    Schritt 8