Hauptgericht
Tacos français au poulet curry, lardons et cheddar
30 Min.Für 2Nutri-Score D€€
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30 Min.
30 Min.Tacos français au poulet curry, lardons et cheddar
was Sie brauchen
Zutaten
filets de poulet (coupés en petits morceaux)Fleisch2 Stücke
huile d'oliveVorräte20 ml
curry (une bonne poignée)Gewürze10 g
selGewürze2 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
lardons (un paquet)Fleisch200 g
galettes wrap (grandes)Backwaren2 Stücke- sauce algérienneVorräte40 g
- sauce curryVorräte40 g
crème liquideMilchprodukte60 ml
cheddar râpé (une bonne poignée)Milchprodukte80 g
frites (cuites)Frischeprodukte150 g- tranches de cheddarMilchprodukte2 Stücke
pro Portion
Nährwerte
788kcal
- Kohlenhydrate
- 48 g
- Eiweiß
- 43 g
- Fett
- 48 g
was Sie verwenden
Utensilien
Stielkasserolle
Küchenspatel
Bratpfanne
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Préparer le poulet
- Couper les filets de poulet en petits morceaux.
- Les mettre dans une casserole avec l'huile d'olive, le curry, le sel et le poivre.
- Mélanger le tout avec une spatule.
- Schritt 2
Ajouter les lardons
- Ajouter les lardons dans la casserole.
- Mélanger avec les épices.
- Schritt 3
Cuire la garniture
- Faire cuire à feu moyen en remuant.
- Pendant ce temps, étaler la sauce algérienne et la sauce curry sur la galette.
- Schritt 4
Crémer et fromager
- Ajouter la crème liquide et le cheddar râpé dans la préparation.
- Mélanger jusqu'à ce que le fromage soit bien fondu.
- Schritt 5
Garnir et refermer le tacos
- Répartir la préparation au poulet sur la galette.
- Ajouter les frites puis les tranches de cheddar.
- Replier la galette pour refermer le tacos.
- Schritt 6
Cuire le tacos
- Faire dorer à la poêle ou dans un appareil à croque-monsieur.
- Schritt 7
Déguster
- Sortir le tacos et servir chaud.