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Tarte au concombre, thon et fromage frais
Hauptgericht

Tarte au concombre, thon et fromage frais

45 Min.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • pâte brisée (prête à dérouler)Frischeprodukte1 Stück
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • graines de sésame noir et blancNüsse & Samen15 g
  • thon en conserve (égoutté)Fisch3 Stücke
  • fromage à tartiner (type St Môret)Milchprodukte75 g
  • oignon rouge (émincé)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • zeste de citron (zesté)Obst & Gemüse1 Stück
  • ciboulette fraîche (ciselée)Obst & Gemüse10 g
  • concombre (coupé en fines rondelles)Obst & Gemüse2 Stücke

pro Portion

Nährwerte

294kcal

Kohlenhydrate
22 g
Eiweiß
13 g
Fett
18 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Tarteform
  • Rührschüssel
  • Backpinsel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préchauffer le four et préparer la pâte

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Dérouler la pâte et la placer sur l'envers d'un moule à tarte.
    • Badigeonner d'huile d'olive et parsemer de graines de sésame.
    Schritt 1
  2. Cuire la pâte

    • Enfourner à 180 °C.
    • Laisser refroidir complètement à la sortie du four, la pâte est fragile.
    Schritt 2
  3. Préparer la garniture

    • Émincer l'oignon rouge, ciseler la ciboulette et couper les concombres en fines rondelles.
    • Dans un saladier, mélanger le thon, le fromage à tartiner, l'oignon rouge, le zeste de citron et la ciboulette.
    Schritt 3
  4. Monter la tarte

    • Étaler la crème de thon sur toute la pâte refroidie.
    • Répartir une couche de rondelles de concombre.
    • Répéter l'opération une seconde fois.
    Schritt 4
  5. Finitions

    • Ajouter un filet d'huile d'olive, un peu de zeste de citron, de ciboulette et quelques graines de sésame.
    Schritt 5