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Tartinade avocat, feta & basilic
Vorspeise

Tartinade avocat, feta & basilic

10 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • avocat (pelé et dénoyauté)Obst & Gemüse1 Stück
  • feta (émiettée)Milchprodukte60 g
  • fromage blanc (ou skyr ou yaourt)Milchprodukte100 g
  • jus de citron (jus d'un demi-citron)Obst & Gemüse15 ml
  • basilic (feuilles fraîches)Obst & Gemüse6 Stücke
  • piment d'Espelette (une pincée)Gewürze1 g
  • huile d'olive (pour le service)Vorräte10 ml
  • graines de grenade (pour le service)Obst & Gemüse20 g
  • pain (grillé, pour le service)Backwaren200 g

pro Portion

Nährwerte

246kcal

Kohlenhydrate
30 g
Eiweiß
7 g
Fett
11 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les ingrédients

    • Peler et dénoyauter l'avocat.
    • Émietter la feta et effeuiller le basilic.
    Schritt 1
  2. Mixer la tartinade

    • Mixer l'avocat avec la feta, le fromage blanc, le jus de citron, le piment d'Espelette et les feuilles de basilic.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
    Schritt 2
  3. Servir bien frais

    • Réserver au réfrigérateur jusqu'au service.
    • Servir avec un filet d'huile d'olive, des graines de grenade, du basilic ciselé et du pain grillé.
    Schritt 3