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Tartine grillée à l'ail et œufs écrasés au skyr et feta
Frühstück

Tartine grillée à l'ail et œufs écrasés au skyr et feta

15 Min.Für 1Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • œufs (durs, écalés)Milchprodukte2 Stücke
  • skyr (nature)Milchprodukte45 ml
  • feta (émiettée)Milchprodukte30 g
  • paprika (en poudre)Gewürze2 g
  • fleur de selGewürze1 g
  • pain (en tranche, pour tartine)Backwaren1 Stück
  • ail (gousse coupée en deux)Obst & Gemüse1 Stück
  • raisin (lavé)Obst & Gemüse100 g

pro Portion

Nährwerte

566kcal

Kohlenhydrate
62 g
Eiweiß
30 g
Fett
22 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les œufs durs

    • Cuire les œufs dans l'eau bouillante.
    • Écaler puis laisser refroidir.
    Schritt 1
  2. Écraser les œufs avec le skyr et la feta

    • Écraser les œufs durs à la fourchette.
    • Ajouter le skyr, la feta émiettée, le paprika et la fleur de sel.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture homogène.
    Schritt 2
  3. Griller la tartine et la frotter à l'ail

    • Faire griller la tranche de pain jusqu'à ce qu'elle soit bien croustillante.
    • Frotter la gousse d'ail sur le pain chaud.
    Schritt 3
  4. Dresser et servir

    • Étaler les œufs écrasés sur la tartine.
    • Servir avec le raisin.
    Schritt 4