Hauptgericht
Tartines de pain complet aux œufs brouillés à la tomate et chèvre frais
10 Min.Für 1Nutri-Score B€
rezept von
@latiktokdiet
was Sie brauchen
pain complet (en tranches)Backwaren3 Stücke
oignon (émincé)Obst & Gemüse0,5 Stücke
tomates (coupées en dés)Obst & Gemüse2 Stücke
œufs (battus)Milchprodukte3 Stücke
chèvre frais (à tartiner)Milchprodukte30 g
salade (lavée)Obst & Gemüse60 g
huile d'oliveVorräte15 ml
vinaigreVorräte10 ml
persil frais (ciselé)Obst & Gemüse5 g
selGewürze2 g
poivre (moulu)Gewürze1 gpro Portion
728kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer les œufs brouillés à la tomate
Griller et tartiner le pain
Dresser les tartines
Préparer la salade d'accompagnement
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