Hauptgericht
Thomson bakalinga (chinchard frit)
30 Min.Für 4Nutri-Score C€
rezept von
@gisele_cooking.5
was Sie brauchen
chinchard (vidé, écaillé et nettoyé)Fisch800 g
ail (pilé)Obst & Gemüse4 Stücke
gingembre (râpé)Obst & Gemüse20 g
oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
piment (écrasé)Obst & Gemüse1 Stück
citron (pressé)Obst & Gemüse1 Stück
selGewürze8 g
poivre noir (moulu)Gewürze2 g
farineVorräte80 g
huile végétale (pour la friture)Vorräte500 mlpro Portion
466kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Nettoyer et préparer le poisson
Préparer la marinade
Mariner le poisson
Fariner le poisson
Frire les chinchards
Servir
meistgekochte zuerst