
Dessert
Tiramisu light au spéculoos
20 Min.Für 3Nutri-Score B€


rezept von
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was Sie brauchen
spéculoos (écrasés)Backwaren60 g
compote de pommes sans sucres ajoutésObst & Gemüse80 g
arôme vanilleVorräte15 ml
œufs (blancs et jaunes séparés)Milchprodukte2 Stücke
sel (une pincée)Gewürze1 g
fromage blanc 3% de matières grassesMilchprodukte200 g
stéviaVorräte15 ml
spéculoos pour le topping (émiettés)Backwaren10 gpro Portion
214kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Monter les blancs en neige
Préparer la crème
Préparer le biscuit
Dresser les tiramisus
Réserver au frais
Finir et servir
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