Vorspeise
Türkische Meze: Auberginen-Joghurt
55 Min.Für 4Nutri-Score B€€
was Sie brauchen
Auberginen (ganz, im Ofen geröstet)Obst & Gemüse2 Stücke
rote Spitzpaprika (ganz, im Ofen geröstet)Obst & Gemüse3 Stücke
Fleischtomaten (gehäutet, fein gewürfelt)Obst & Gemüse2 Stücke
Knoblauchzehen (fein gehackt)Obst & Gemüse4 Stücke
Zwiebeln (geröstet, geschält, klein geschnitten)Obst & Gemüse3 Stücke
Speisequark (40 % Fett)Milchprodukte250 g
Naturjoghurt (10 % Fett)Milchprodukte200 g
Butterschmalz (zum Braten)Milchprodukte15 ml
Salz (2,5 TL)Gewürze12 g
Pfeffer (gemahlen)Gewürze1 g
Paprikapulver edelsüßGewürze2 g
getrocknete MinzeGewürze1 gpro Portion
172kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Gemüse rösten
Gemüse schälen und klein schneiden
Joghurt-Quark-Masse anrühren
Tomatensauce braten
Anrichten
meistgekochte zuerst
@mamasskueche
@mamasskueche
@mamasskueche
@mamasskueche
@mamasskueche
@mamasskueche