Skip to content
Veau aux olives et pommes de terre
Hauptgericht

Veau aux olives et pommes de terre

2 Std. 30 Min.Für 4Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • veau (coupé en morceaux)Fleisch800 g
  • curcuma (moulu)Gewürze5 g
  • coriandre moulue (moulue)Gewürze5 g
  • cumin (moulu)Gewürze5 g
  • gingembre (moulu)Gewürze5 g
  • piment (moulu)Gewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • selGewürze8 g
  • huile d'oliveVorräte60 ml
  • oignon (finement haché)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (gousses, hachées)Obst & Gemüse3 Stücke
  • coriandre fraîche (bouquet)Obst & Gemüse1 Stück
  • eauGetränke1 Liter
  • olives (rincées à l'eau bouillante)Vorräte200 g
  • pommes de terre (épluchées et coupées en morceaux)Obst & Gemüse600 g

pro Portion

Nährwerte

494kcal

Kohlenhydrate
26 g
Eiweiß
44 g
Fett
24 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bräter
  • Rührschüssel
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mariner la viande

    • Assaisonner les morceaux de veau avec le curcuma, la coriandre moulue, le cumin, le gingembre, le piment, le poivre et le sel.
    • Ajouter un filet d'huile d'olive et un peu d'eau, puis bien mélanger.
    • Couvrir et laisser reposer au réfrigérateur.
    Schritt 1
  2. Saisir la viande

    • Verser de l'huile dans la cocotte et faire saisir les morceaux de viande des deux côtés.
    Schritt 2
  3. Ajouter oignon et ail

    • Ajouter l'oignon finement haché et l'ail, puis bien mélanger.
    Schritt 3
  4. Déglacer et mijoter

    • Verser l'eau dans le bol de marinade pour récupérer toutes les épices, puis la verser dans la cocotte.
    • Ajouter le bouquet de coriandre fraîche et laisser cuire à couvert.
    Schritt 4
  5. Préparer les olives

    • Verser de l'eau bouillante sur les olives pour les dessaler.
    Schritt 5
  6. Ajouter pommes de terre et olives

    • Ajouter les pommes de terre et les olives égouttées dans la cocotte.
    • Mélanger et poursuivre la cuisson.
    Schritt 6
  7. Dresser et servir

    • Servir le veau aux olives et pommes de terre bien chaud.
    Schritt 7