Hauptgericht
Wrap de courgettes au poulet et avocat
30 Min.Für 1Nutri-Score B€€
rezept von
@acha_happybody
was Sie brauchen
courgette (taillée en fines lamelles à la mandoline)Obst & Gemüse1 Stück
fromage râpé (ou mozzarella)Milchprodukte70 g
persillade (ou herbes de Provence)Gewürze5 g
fromage frais (1 cuillère à soupe)Milchprodukte15 g
salade (une poignée)Obst & Gemüse30 g
blanc de poulet (1 tranche)Andere1 Stück
avocat (coupé en tranches)Obst & Gemüse0,5 Stücke
tomates cerises (coupées en deux)Obst & Gemüse3 Stücke
crème balsamique (un tout petit peu)Vorräte10 mlpro Portion
486kcal
Schritt für Schritt
Tailler la courgette
Former la galette et enfourner
Refroidir
Garnir le wrap
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