Hauptgericht
Wrap thon avocat
15 Min.Für 4Nutri-Score B€
rezept von
@lacuisinedekam
was Sie brauchen
pain wrapBackwaren4 Stücke
thon nature (égoutté)Fisch140 g
fromage nature type St MôretMilchprodukte45 g
jus de citronObst & Gemüse15 ml
selGewürze2 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
ciboulette (ciselée (facultatif))Obst & Gemüse5 g
avocat (en lamelles)Obst & Gemüse1 Stück
salade (lavée)Obst & Gemüse40 gpro Portion
265kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la garniture au thon
Garnir les wraps
Rouler et réserver au frais
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