Desayuno
3 idées de petits déjeuners équilibrés : briochettes au chocolat, crumble à la pomme et petits pains maison
1 h 15 minPara 6Nutri-Score C€
receta de
@dieteticook
lo que necesita
fromage blanc (nature, égoutté)Lácteos300 g
farineCereales210 g
levure chimique (cuillères à café rases)Despensa2 piezas
miel (cuillères à café)Despensa2 piezas
chocolat (concassé en pépites)Despensa30 g
flocons d'avoineCereales80 g
beurre de cacahuète (2 cuillères à soupe)Despensa30 g
pomme (coupée en dés)Frutas y verduras1 pieza
cannelle (moulue)Especias2 g
selEspecias3 gpor ración
195kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la pâte des briochettes au chocolat
Cuire les briochettes
Préparer le crumble à la pomme
Monter et cuire le crumble
Préparer la pâte des petits pains
Cuire les petits pains
Dresser les petits déjeuners
las más cocinadas primero