Entrante
4 dips pour l'apéro
1 h 10 minPara 8Nutri-Score C€€

receta de
@louloukitchen_
lo que necesita
aubergine (entière)Frutas y verduras2 piezas
ail (tête entière, rôtie au four)Frutas y verduras2 piezas
gousse d'ail (pelée)Frutas y verduras1 pieza
tomate (coupée en dés)Frutas y verduras0,5 piezas
citron (pressé)Frutas y verduras1 pieza
tahin (purée de sésame)Despensa30 ml
huile d'oliveDespensa50 ml
selEspecias5 g
poivre (moulu)Especias2 g
poivron rouge (entier)Frutas y verduras3 piezas
noixFrutos secos y semillas50 g
chapelurePanadería100 g
avocat (bien mûr)Frutas y verduras2 piezas
oignon rouge (coupé finement)Frutas y verduras0,5 piezas
citron vert (pressé)Frutas y verduras1 pieza
coriandre (ciselée)Frutas y verduras0,5 piezas
pois chiches (égouttés, un peu de jus réservé)Despensa250 g
cumin (moulu)Especias3 g
glaçonOtro1 pieza
pignons de pinFrutos secos y semillas30 g
beurreLácteos10 gpor ración
368kcal
lo que usará
paso a paso
Cuire les légumes au four
Préparer le guacamole
Préparer le houmous
Préparer le caviar d'aubergines
Préparer la poivronnade
Dresser les dips
las más cocinadas primero
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