Plato principal
Loup grillé au barbecue, caviar de courgettes et tomates cerises au miel
45 minPara 4Nutri-Score B€€€

receta de
@louloukitchen_
lo que necesita
loup (entier, vidé)Pescado2 piezas
courgettes (coupées en quartiers)Frutas y verduras3 piezas
fromage blancLácteos45 g
tahini (crème de sésame)Despensa30 g
citron (pressé)Frutas y verduras0,5 piezas
huile d'oliveDespensa45 ml
selEspecias5 g
tomates cerisesFrutas y verduras300 g
mielDespensa15 ml
thym (effeuillé)Especias3 g
coriandre (ciselée)Frutas y verduras10 g
persil (ciselé)Frutas y verduras10 gpor ración
310kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer et griller les courgettes
Griller le poisson
Tomates cerises au miel
Préparer le caviar de courgettes
Dressage
las más cocinadas primero