Skip to content
Açaï bowl maison
Desayuno

Açaï bowl maison

10 minPara 1Nutri-Score B€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • banane congelée (congelée, coupée en morceaux)Frutas y verduras1 pieza
  • poudre d'açaïDespensa5 g
  • laitLácteos70 ml
  • beurre de cacahuèteDespensa15 g
  • granola (maison)Cereales30 g
  • banane (en rondelles)Frutas y verduras1 pieza
  • myrtillesFrutas y verduras40 g
  • coco râpéeDespensa10 g
  • amandes (concassées)Frutos secos y semillas15 g

por ración

Nutrición

554kcal

Carbohidratos
75 g
Proteínas
14 g
Grasas
22 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora de vaso
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Mixer la base açaï

    • Mettre la banane congelée, le beurre de cacahuète, le lait et la poudre d'açaï dans le blender.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture bien épaisse et homogène, presque comme une glace.
    • Pour un rendu encore plus glacé, utiliser deux bananes congelées.
    Paso 1
  2. Dresser le bol

    • Verser la préparation dans un bol.
    • Ajouter le granola, les rondelles de banane et les myrtilles.
    • Ajouter un filet de beurre de cacahuète, la coco râpée et les amandes pour le croquant.
    Paso 2