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Yogurt bowl au skyr, granola maison au chocolat noir et peanut butter
Desayuno

Yogurt bowl au skyr, granola maison au chocolat noir et peanut butter

25 minPara 2Nutri-Score C€€
de @chloe.miamstudio17 importaciones2 veces cocinadas
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • skyr (nature)Lácteos400 g
  • flocons d'avoineCereales150 g
  • chocolat noir (concassé)Despensa60 g
  • beurre de cacahuèteDespensa40 g
  • noix du Brésil (concassées)Frutos secos y semillas30 g
  • mielDespensa30 g
  • banane (en rondelles)Frutas y verduras1 pieza
  • myrtillesFrutas y verduras80 g
  • ananas (en morceaux)Frutas y verduras100 g

por ración

Nutrición

603kcal

Carbohidratos
73 g
Proteínas
28 g
Grasas
23 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Bandeja de horno
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Préparer le granola maison

    • Mélanger les flocons d'avoine avec le miel dans un saladier.
    • Étaler le mélange sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner jusqu'à ce que le granola soit doré et croustillant.
    Paso 1

  2. Ajouter le chocolat et les noix

    • Laisser tiédir le granola puis ajouter le chocolat noir concassé et les noix du Brésil concassées.
    • Mélanger pour bien répartir.
    Paso 2

  3. Dresser le bowl

    • Répartir le skyr dans des bols.
    • Ajouter la banane en rondelles, les myrtilles et l'ananas.
    • Parsemer de granola maison et terminer par le beurre de cacahuète.
    Paso 3
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