Plato principal
Assiette de Batabata n'a Kangué
1 h 30 minPara 4Nutri-Score C€€
receta de
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lo que necesita
manioc (épluché et coupé en morceaux)Frutas y verduras1 kg
bananes (épluchées)Frutas y verduras4 piezas
bœuf (coupé en morceaux)Carne800 g
oignons (émincés)Frutas y verduras2 piezas
ail (pilé)Frutas y verduras4 piezas
gingembre (râpé)Frutas y verduras20 g
tomates (concassées)Frutas y verduras3 piezas
concentré de tomateDespensa30 g
lait de cocoDespensa200 ml
huile (pour la friture)Despensa200 ml
selEspecias10 g
poivre noir (moulu)Especias3 g
piment (écrasé pour le piment maison)Frutas y verduras4 piezas
farine (pour les samoussas)Despensa200 g
eauOtro100 ml
viande hachée (pour la farce des samoussas)Carne200 gpor ración
955kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer le batabata de manioc
Cuire le kangué de bœuf
Frire les bananes
Préparer les samoussas
Préparer le piment maison
Dresser l'assiette
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