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Baked Oatmeal mit Himbeeren und Banane
Desayuno

Baked Oatmeal mit Himbeeren und Banane

35 minPara 4Nutri-Score B€
de @fruehlingszwiebel_7 importaciones0 veces cocinadas
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • Haferflocken (kernige und zarte gemischt)Cereales100 g
  • EiLácteos1 pieza
  • HimbeerenFrutas y verduras75 g
  • Banane (zerdrückt oder in Scheiben)Frutas y verduras80 g
  • Milch (nach Wahl, z. B. 3,5 %)Lácteos200 ml
  • Süße nach Belieben (optional, z. B. Honig oder Zucker)Despensa10 g

por ración

Nutrición

164kcal

Carbohidratos
22 g
Proteínas
7 g
Grasas
5 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Fuente de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Ofen vorheizen

    • Den Ofen auf 175 °C Heißluft vorheizen.
    Paso 1

  2. Teig anrühren

    • Haferflocken, Ei und Milch in eine Schüssel geben.
    • Die Banane zerdrücken und mit der Süße nach Belieben unterrühren.
    Paso 2

  3. Himbeeren unterheben

    • Die Himbeeren vorsichtig unter die Hafermasse heben.
    Paso 3

  4. Masse in die Form füllen

    • Die Masse in eine Auflaufform geben und glatt streichen.
    Paso 4

  5. Backen

    • Das Baked Oatmeal im Ofen goldbraun backen.
    Paso 5

  6. Servieren

    • In Stücke teilen und warm oder kalt genießen, z. B. mit griechischem Joghurt, Skyr oder Nussmus.
    Paso 6
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