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Sushi-Bowl mit Lachs, Avocado und Edamame
Plato principal

Sushi-Bowl mit Lachs, Avocado und Edamame

30 minPara 1Nutri-Score B€€
de @fruehlingszwiebel_7 importaciones0 veces cocinadas
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lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • Sushi-Reis (Rohgewicht)Cereales65 g
  • SkyrLácteos40 g
  • Lachs (geräuchert)Pescado40 g
  • Avocado (in Scheiben geschnitten)Frutas y verduras40 g
  • Edamame (gegart, ausgelöst)Frutas y verduras50 g
  • Nori-Algen (in Streifen geschnitten)Despensa3 g
  • ReisessigDespensa10 ml
  • ZuckerDespensa5 g

por ración

Nutrición

530kcal

Carbohidratos
59 g
Proteínas
24 g
Grasas
22 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cazo
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Reis kochen

    • Den Sushi-Reis nach Packungsangabe garen.
    • Reisessig und Zucker unterrühren.
    Paso 1

  2. Reis abkühlen lassen

    • Den gewürzten Reis in eine Schüssel geben und abkühlen lassen.
    Paso 2

  3. Bowl anrichten

    • Skyr auf dem Reis verteilen.
    • Lachs, Avocado und Edamame darauf anrichten.
    • Mit Nori-Streifen bestreuen.
    Paso 3
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