Desayuno
Baked oats au cœur coulant au chocolat
40 minPara 1Nutri-Score C€
receta de
@dieteticook
lo que necesita
banane (écrasée en purée)Frutas y verduras1 pieza
œufLácteos1 pieza
miel (un filet)Despensa10 g
flocons d'avoine (mixés (ou farine d'avoine))Cereales50 g
levure chimique (1 cuillère à soupe)Despensa15 g
lait ou boisson végétaleLácteos100 ml
pâte à tartiner au chocolat (1 cuillère à soupe)Despensa20 gpor ración
548kcal
lo que usará
paso a paso
Écraser la banane et mélanger
Ajouter les ingrédients secs et le lait
Verser dans le moule et ajouter le chocolat
Cuire au four
Conservation et dégustation
las más cocinadas primero
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