Skip to content
Banana bread sans sucre et sans matière grasse ajoutée
Panadería

Banana bread sans sucre et sans matière grasse ajoutée

55 minPara 8Nutri-Score C€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • bananes (bien mûres, coupées en morceaux)Frutas y verduras3 piezas
  • œufsLácteos2 piezas
  • arôme vanille (optionnel)Despensa5 ml
  • fromage blanc (ou skyr / yaourt nature)Lácteos100 g
  • farine (au choix)Cereales150 g
  • levure chimique (un demi-sachet)Despensa5 g
  • pépites de chocolat (une poignée, optionnel)Despensa30 g
  • pâte à tartiner protéinée (pour le topping, optionnel)Despensa20 g

por ración

Nutrición

121kcal

Carbohidratos
21 g
Proteínas
4 g
Grasas
3 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Varillas
  • Molde rectangular

paso a paso

Preparación

  1. Écraser les bananes

    • Couper les bananes bien mûres en morceaux.
    • Écraser le tout en purée bien fine.
    Paso 1
  2. Mélanger les ingrédients humides

    • Ajouter les œufs et l'arôme vanille à la purée de bananes.
    • Mélanger au fouet.
    • Ajouter le fromage blanc et mélanger.
    Paso 2
  3. Incorporer la farine et la levure

    • Ajouter la farine et la levure chimique.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.
    Paso 3
  4. Ajouter les pépites de chocolat

    • Incorporer les pépites de chocolat.
    • Mélanger à nouveau.
    Paso 4
  5. Verser dans le moule

    • Verser la pâte dans un moule à cake, idéalement en silicone.
    Paso 5
  6. Cuire au four

    • Enfourner dans un four préchauffé à 180 °C.
    • Cuire jusqu'à ce que le cake ait bien gonflé et soit doré.
    Paso 6
  7. Topping et découpe

    • Napper de pâte à tartiner protéinée et parsemer de quelques pépites.
    • Découper et servir.
    Paso 7