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Banana doughnuts de Saint-Valentin
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Banana doughnuts de Saint-Valentin

25 minPara 2Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • bananes (écrasées à la fourchette)Frutas y verduras2 piezas
  • farineCereales70 g
  • MaïzenaDespensa20 g
  • farine de patate douceDespensa20 g
  • levure chimiqueDespensa5 g
  • huile de coco (pour la cuisson)Despensa20 ml
  • fraises (lavées, équeutées)Frutas y verduras100 g
  • chocolat noir (fondu)Despensa10 g
  • cannelleEspecias2 g

por ración

Nutrición

307kcal

Carbohidratos
48 g
Proteínas
5 g
Grasas
11 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Sartén
  • fourchette

paso a paso

Preparación

  1. Écraser les bananes

    • Écraser les bananes dans un saladier jusqu'à obtenir une purée lisse.
    Paso 1
  2. Préparer la pâte

    • Ajouter la farine, la Maïzena, la farine de patate douce, la levure et la cannelle.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène et légèrement épaisse.
    Paso 2
  3. Façonner les beignets

    • Former des petits beignets avec la pâte, en leur donnant une forme de cœur pour la Saint-Valentin.
    Paso 3
  4. Cuire les beignets

    • Chauffer l'huile de coco dans une poêle.
    • Cuire les beignets quelques minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Paso 4
  5. Dresser et décorer

    • Couper les fraises en morceaux.
    • Déposer les beignets dans les assiettes avec les fraises.
    • Napper de chocolat noir fondu et saupoudrer d'un peu de cannelle.
    Paso 5