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Banane cuite au air fryer
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Banane cuite au air fryer

15 minPara 1Nutri-Score C€
de @cicicook_11 importaciones0 veces cocinadas
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • banane (coupée en deux dans la longueur)Frutas y verduras1 pieza
  • sucre de cocoDespensa5 g
  • sirop de citrouille épicéDespensa10 ml
  • skyr cocoLácteos60 g
  • noix (concassées)Frutos secos y semillas10 g
  • pépites de chocolatDespensa10 g

por ración

Nutrición

276kcal

Carbohidratos
45 g
Proteínas
6 g
Grasas
8 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Freidora de aire
  • cuillère

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la banane

    • Couper la banane en deux dans la longueur.
    • Déposer les moitiés dans le panier de l'air fryer.
    Paso 1

  2. Napper de sucre et de sirop

    • Saupoudrer de sucre de coco.
    • Ajouter le sirop de citrouille épicé et l'étaler avec une cuillère.
    Paso 2

  3. Cuire à l'air fryer

    • Cuire à 180 °C pendant 10 minutes.
    Paso 3

  4. Garnir et servir

    • Ajouter le skyr coco sur le dessus.
    • Parsemer de noix et de pépites de chocolat.
    • Déguster aussitôt.
    Paso 4
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