Plato principal
Wrap à l'avocat et au jambon cru
30 minPara 2Nutri-Score B€€
lo que necesita
avocat (coupé en deux, dénoyauté)Frutas y verduras1 pieza
œufsLácteos2 piezas
selEspecias2 g
jus de citron (fraîchement pressé)Frutas y verduras10 ml
piment (en poudre ou flocons)Especias2 g
fromage à tartinerLácteos60 g
salade (lavée)Frutas y verduras40 g
jambon cru (en fines tranches)Carne60 g
tomates cerises (coupées en deux)Frutas y verduras80 g
persil (ciselé)Frutas y verduras5 g
ail en poudreEspecias2 gpor ración
293kcal
lo que usará
paso a paso
Mixer l'avocat et les œufs
Former la base et cuire au four
Garnir la pâte
Rouler et servir
las más cocinadas primero
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