Tentempié
Barres protéinées au parmesan
40 minPara 6Nutri-Score C€€
lo que necesita
pois chiches (égouttés et rincés)Despensa150 g
fromage blanc (ou skyr)Lácteos45 ml
parmesan (râpé)Lácteos100 g
farineCereales150 g
poivre (moulu)Especias1 g
origan (optionnel)Especias2 g
huile d'oliveDespensa15 mlpor ración
176kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la pâte
Étaler et former les barres
Cuire au four