Plato principal
Blanquette printanière de poisson
45 minPara 3Nutri-Score C€€

receta de
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lo que necesita
blancs de poireaux (émincés)Frutas y verduras2 piezas
asperges (blanches et vertes, coupées en tronçons)Frutas y verduras400 g
cébettes (émincées)Frutas y verduras3 piezas
carottes (épluchées et coupées en bâtonnets)Frutas y verduras2 piezas
pavés de cabillaud (coupés en gros morceaux)Pescado3 piezas
huile d'oliveDespensa45 ml
bouillon de légumesDespensa250 ml
jaunes d'œufLácteos2 piezas
farineCereales50 g
crème liquide entièreLácteos200 ml
beurreLácteos30 g
selEspecias5 gpor ración
710kcal
lo que usará
paso a paso
Tailler et saisir le cabillaud
Préparer la sauce
Snacker les légumes
Cuire les légumes
Lier la sauce
Ajouter le poisson et finir la cuisson
las más cocinadas primero
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