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Bœuf mijoté aux pommes de terre rôties et carottes
Plato principal

Bœuf mijoté aux pommes de terre rôties et carottes

2 h 40 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • bœuf à mijoter (coupé en gros cubes)Carne800 g
  • pommes de terre (coupées en quartiers)Frutas y verduras800 g
  • carottes (épluchées et coupées en tronçons)Frutas y verduras300 g
  • huile d'oliveDespensa30 ml
  • selEspecias5 g
  • poivre noir (moulu)Especias2 g

por ración

Nutrición

668kcal

Carbohidratos
42 g
Proteínas
45 g
Grasas
36 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cocotte
  • Bandeja de horno
  • Horno
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Faire mijoter le bœuf

    • Chauffer l'huile dans la cocotte et saisir les cubes de bœuf sur toutes les faces.
    • Saler, poivrer, mouiller à hauteur avec de l'eau ou du bouillon.
    • Couvrir et laisser mijoter à feu doux jusqu'à ce que la viande se défasse toute seule.
    Paso 1
  2. Rôtir les pommes de terre

    • Répartir les pommes de terre en quartiers sur la plaque de cuisson.
    • Arroser d'un filet d'huile, saler et enfourner jusqu'à ce qu'elles soient bien grillées.
    Paso 2
  3. Réunir les pommes de terre et les carottes dans la sauce

    • Ajouter les pommes de terre grillées dans la sauce au bœuf.
    • Ajouter les carottes.
    • Mélanger et laisser fondre à feu doux.
    Paso 3