Plato principal
Bol de quinoa au saumon et avocat
25 minPara 1Nutri-Score B€€
lo que necesita
quinoa (rincé)Cereales80 g
fromage végétal (râpé ou émietté)Fresco20 g
paprika (moulu)Especias2 g
saumon (cru ou cuit selon le goût, en morceaux)Pescado100 g
avocat (coupé en dés)Frutas y verduras0,5 piezas
huile d'oliveDespensa15 ml
jus de citron (fraîchement pressé)Frutas y verduras15 ml
graines de sésameFrutos secos y semillas5 g
pain complet (en tranches)Panadería60 gpor ración
728kcal
lo que usará
paso a paso
Cuire le quinoa
Préparer la base au fromage végétal
Assaisonner le saumon et l'avocat
Dresser le bol