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Demi-burger healthy au Saint Morêt et fêta
Plato principal

Demi-burger healthy au Saint Morêt et fêta

15 minPara 1Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • huile d'oliveDespensa15 ml
  • steak haché surgelé (décongelé)Carne1 pieza
  • fromage hamburgerLácteos1 pieza
  • pain burger (coupé en deux)Panadería0,5 piezas
  • Saint MorêtLácteos15 ml
  • fêta (émiettée)Lácteos30 g
  • feuilles d'épinard (lavées)Frutas y verduras30 g

por ración

Nutrición

570kcal

Carbohidratos
25 g
Proteínas
32 g
Grasas
38 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Cuire le steak haché

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Saisir le steak haché décongelé jusqu'à cuisson souhaitée.
    Paso 1
  2. Faire fondre le fromage

    • Poser le fromage hamburger sur le steak en fin de cuisson.
    • Couvrir pour laisser fondre.
    Paso 2
  3. Monter le burger

    • Tartiner la base du pain burger de Saint Morêt.
    • Ajouter les feuilles d'épinard, le steak au fromage et la fêta émiettée.
    • Refermer avec le chapeau du pain et servir avec de la salade.
    Paso 3