Skip to content
Bouchées banane-chocolat noir au beurre de cacahuète
Postre

Bouchées banane-chocolat noir au beurre de cacahuète

1 h 15 minPara 12Nutri-Score C€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

12 personas
  • banane (coupée en rondelles)Frutas y verduras2 piezas
  • beurre de cacahuète (une petite noisette par bouchée)Despensa12 g
  • chocolat noir 72 % (fondu)Despensa60 g
  • huile de coco (fondue avec le chocolat)Despensa5 ml
  • coco râpée (pour le topping, facultatif)Despensa10 g

por ración

Nutrición

101kcal

Carbohidratos
12 g
Proteínas
2 g
Grasas
5 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Cazo
  • Bandeja de horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les rondelles de banane

    • Couper les bananes en rondelles.
    • Disposer les rondelles sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
    Paso 1
  2. Garnir et refermer les bouchées

    • Déposer une petite noisette de beurre de cacahuète sur la moitié des rondelles.
    • Refermer avec une autre rondelle de banane.
    Paso 2
  3. Réfrigérer

    • Placer la plaque au réfrigérateur pour que les bouchées se tiennent.
    Paso 3
  4. Faire fondre le chocolat

    • Faire fondre le chocolat noir avec l'huile de coco au bain-marie ou à feu doux.
    • Mélanger jusqu'à obtenir un chocolat bien fluide.
    Paso 4
  5. Enrober les bouchées

    • Tremper chaque bouchée dans le chocolat fondu.
    • Ajouter éventuellement un topping de coco râpée ou d'éclats d'amande.
    • Déposer les bouchées bien à plat sur la plaque.
    Paso 5
  6. Congeler

    • Placer la plaque au congélateur jusqu'à ce que le chocolat soit bien craquant.
    Paso 6