Plato principal
Wrap crousti-fondant poulet, œuf et mozzarella
15 minPara 1Nutri-Score C€€
receta de
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lo que necesita
wrap XL (nature, format XL)Panadería1 pieza
fromage à tartiner (type Saint-Môret)Lácteos15 g
paprika (en poudre)Especias1 g
basilic (séché ou ciselé)Especias1 g
selEspecias1 g
poivre (moulu)Especias1 g
blanc de poulet (en tranches)Carne2 piezas
œufs durs (petits, écrasés grossièrement)Lácteos2 piezas
mozzarella râpée (une petite poignée)Lácteos30 g
huile d'olive (un filet, appliqué au pinceau)Despensa5 ml
mâche (lavée)Frutas y verduras40 g
tomates cerisesFrutas y verduras80 g
concombre (en rondelles)Frutas y verduras80 g
crème balsamique (un filet)Despensa10 mlpor ración
599kcal
lo que usará
paso a paso
Assaisonner le fromage à tartiner
Garnir le wrap
Plier le wrap
Griller le wrap à la poêle
Préparer l'accompagnement
Dresser
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