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Muffins myrtilles légers au skyr
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Muffins myrtilles légers au skyr

25 minPara 6Nutri-Score A€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • skyr (nature)Lácteos120 g
  • œuf (entier)Lácteos1 pieza
  • farine d'avoine (ou flocons d'avoine mixés, avec farine semi-complète)Cereales80 g
  • myrtilles surgelées (surgelées)Frutas y verduras100 g
  • compote de pomme (sans sucre ajouté)Frutas y verduras30 g
  • levure chimique (1 sachet)Despensa11 g
  • sel (une pincée)Especias1 g
  • arôme vanille (quelques gouttes)Despensa2 ml

por ración

Nutrición

68kcal

Carbohidratos
10 g
Proteínas
4 g
Grasas
1 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Molde para magdalenas
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Mélanger la base

    • Mettre le skyr dans un bol.
    • Casser l'œuf entier et l'ajouter.
    • Incorporer la farine d'avoine, la farine, la levure, la compote, le sel et l'arôme vanille, puis bien mélanger.
    Paso 1
  2. Ajouter les myrtilles

    • Incorporer les myrtilles surgelées à la pâte et mélanger délicatement.
    Paso 2
  3. Remplir les moules

    • Répartir la pâte dans les moules à muffins en silicone.
    Paso 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 15 min.
    • Laisser tiédir avant de démouler.
    Paso 4