Plato principal
Bowl saumon, riz croustillant
35 minPara 2Nutri-Score B€€

receta de
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lo que necesita
riz cuit de la veille (froid, de la veille)Cereales200 g
pavé de saumon (peau retirée, coupé en cubes)Pescado2 piezas
concombre (coupé en dés)Frutas y verduras0,5 piezas
avocat (coupé en dés)Frutas y verduras0,5 piezas
citron vert (pressé)Frutas y verduras1 pieza
pois chiches (rincés et égouttés)Despensa250 g
Boursin à l'ail et fines herbesLácteos15 g
oignon rouge (émincé)Frutas y verduras0,5 piezas
paprikaEspecias15 g
thymEspecias5 g
mielDespensa30 ml
sauce sojaDespensa15 ml
huile d'oliveDespensa30 ml
huile de sésameDespensa15 ml
ciboulette (ciselée)Frutas y verduras5 gpor ración
582kcal
lo que usará
paso a paso
Cuire le riz croustillant
Préparer le saumon et les pois chiches
Enfourner
Préparer la sauce
Dresser le bowl
las más cocinadas primero
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