Skip to content
Briochettes protéinées au chocolat
Desayuno

Briochettes protéinées au chocolat

25 minPara 3Nutri-Score B€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

3 personas
  • fromage blanc 0% (froid)Lácteos200 g
  • levure chimique (1 sachet)Despensa11 g
  • sucre vanillé (1 sachet)Despensa8 g
  • whey vanille (2 scoops, facultatif)Despensa60 g
  • farineCereales100 g
  • chocolat noir (en carrés)Despensa15 g
  • œuf (battu)Lácteos1 pieza
  • pépites de chocolatDespensa15 g

por ración

Nutrición

267kcal

Carbohidratos
35 g
Proteínas
18 g
Grasas
6 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Bandeja de horno
  • Pincel de cocina
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Mélanger la base de la pâte

    • Dans un saladier, verser le fromage blanc.
    • Ajouter la levure chimique, le sucre vanillé et la whey vanille.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Paso 1
  2. Incorporer la farine

    • Ajouter la farine à la préparation.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène et légèrement épaisse.
    Paso 2
  3. Façonner les briochettes

    • Sur une plaque recouverte de papier cuisson, déposer des pâtons de pâte.
    • Placer un carré de chocolat au centre de chacun.
    • Recouvrir d'un peu de pâte pour sceller le tout.
    Paso 3
  4. Dorer et garnir

    • Badigeonner chaque briochette d'œuf battu.
    • Saupoudrer de pépites de chocolat.
    Paso 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner les briochettes à 220 °C.
    • Laisser cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    Paso 5