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Briques au poulet
Tentempié

Briques au poulet

40 minPara 6Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • feuilles de brickPanadería6 piezas
  • blanc de poulet (coupé en petits dés)Carne300 g
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • œufs (durs, coupés en rondelles)Otro2 piezas
  • fromage râpéLácteos100 g
  • persil (ciselé)Frutas y verduras15 g
  • cumin (moulu)Especias4 g
  • curcumaEspecias3 g
  • selEspecias5 g
  • poivre noir (moulu)Especias2 g
  • huile d'olive (pour la cuisson)Despensa40 ml
  • huile de friture (pour la friture)Despensa500 ml

por ración

Nutrición

333kcal

Carbohidratos
23 g
Proteínas
21 g
Grasas
18 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol
  • Placa de cocina
  • Espumadera

paso a paso

Preparación

  1. Cuire la garniture au poulet

    • Chauffer l'huile d'olive dans la poêle et faire revenir l'oignon émincé jusqu'à ce qu'il soit translucide.
    • Ajouter les dés de poulet, le cumin, le curcuma, le sel et le poivre, puis faire cuire en remuant.
    • Hors du feu, ajouter le persil ciselé et laisser refroidir.
    Paso 1
  2. Préparer les œufs

    • Cuire les œufs dans l'eau bouillante.
    • Les écaler et les couper en rondelles.
    Paso 2
  3. Garnir les feuilles de brick

    • Déposer une feuille de brick sur le plan de travail.
    • Répartir le poulet, le fromage râpé et les rondelles d'œuf sur un côté.
    • Replier en triangle ou en rectangle en serrant bien les bords.
    Paso 3
  4. Faire frire les briques

    • Chauffer l'huile de friture à feu moyen-vif.
    • Plonger les briques et les retourner jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes des deux côtés.
    • Égoutter sur du papier absorbant et servir chaud.
    Paso 4