Desayuno
Broccoli, Egg & Ham Bake
30 minPara 2Nutri-Score B€€
B
30 min
30 minBroccoli, Egg & Ham Bake
receta de
Olivia • Easy Recipes
@olyapinsy
3 recetas
6 importaciones
0 veces cocinadas
lo que necesita
Ingredientes
broccoli (par-boiled for 2–3 min)Frutas y verduras250 g
eggsLácteos4 piezas- hard cheese (grated)Lácteos50 g
hamCarne50 g
saltEspecias2 g
black pepperEspecias1 g
por ración
Nutrición
343kcal
- Carbohidratos
- 11 g
- Proteínas
- 28 g
- Grasas
- 21 g
lo que usará
Utensilios
Fuente de horno
Bol
Horno
Cazo
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Par-boil the broccoli
- Bring water to a boil in a saucepan.
- Add the broccoli and par-boil for 2–3 min.
- Drain well.
- Paso 2
Mix the ingredients
- In a mixing bowl, combine the broccoli, eggs, grated cheese and ham.
- Season with salt and black pepper and mix everything together.
- Paso 3
Bake
- Pour the mixture into a baking dish.
- Bake at 180 °C for 15–20 min until golden and set.
las más cocinadas primero