Guarnición
Brocolis et tomates cerises au Boursin
45 minPara 4Nutri-Score C€€
C
45 min
45 minBrocolis et tomates cerises au Boursin
lo que necesita
Ingredientes
Boursin (coupé en deux, la moitié émiettée dans le plat)Lácteos150 g
brocolis surgelés (surgelés, non décongelés)Frutas y verduras800 g
tomates cerises (entières, non coupées)Frutas y verduras400 g
huile d'olive (filet)Despensa20 ml
poivre (moulu)Especias2 g
thym (séché ou frais)Especias2 g
por ración
Nutrición
225kcal
- Carbohidratos
- 16 g
- Proteínas
- 8 g
- Grasas
- 15 g
lo que usará
Utensilios
Fuente de horno
Horno
Prensapatatas
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer le plat
- Émietter la moitié du Boursin au fond du plat à gratin
- Ajouter les brocolis surgelés et remplir le plat
- Placer le reste du Boursin au milieu
- Paso 2
Ajouter les tomates et les épices
- Répartir les tomates cerises entières un peu partout
- Arroser d'un filet d'huile d'olive
- Poivrer et parsemer de thym, sans sel car le Boursin est déjà salé
- Paso 3
Enfourner
- Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que les légumes soient tendres et le Boursin fondu
- Paso 4
Écraser et mélanger
- Écraser tous les légumes, les tomates et le Boursin directement dans le plat
- Mélanger pour obtenir une texture homogène
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