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Burgers salade
Plato principal

Burgers salade

15 minPara 2Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • salade (grandes feuilles entières)Frutas y verduras4 piezas
  • tomate (coupée en petits morceaux)Frutas y verduras1 pieza
  • cornichons (coupés en petits morceaux)Frutas y verduras4 piezas
  • oignon (coupé en fines tranches)Frutas y verduras1 pieza
  • steak hachéCarne2 piezas
  • cheddar (en tranches)Lácteos40 g
  • ketchupDespensa30 ml

por ración

Nutrición

269kcal

Carbohidratos
7 g
Proteínas
22 g
Grasas
17 g

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la base de salade

    • Prendre une grande feuille de salade
    • Disposer à l'intérieur des morceaux de tomate
    • Ajouter des morceaux de cornichons
    • Ajouter des tranches d'oignon
    Paso 1
  2. Garnir le burger

    • Poser un steak haché sur la garniture
    • Ajouter du cheddar sur le dessus
    • Ajouter un peu de ketchup
    Paso 2
  3. Refermer et déguster

    • Refermer la feuille de salade pour former le burger
    • Répéter l'opération pour le deuxième burger
    • Croquer au milieu
    Paso 3