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Bún Bò Huế (soupe de nouilles au bœuf épicée vietnamienne)
Plato principal

Bún Bò Huế (soupe de nouilles au bœuf épicée vietnamienne)

4 hPara 8Nutri-Score C€€€
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lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • jarret de bœuf (en morceaux)Carne900 g
  • queue de bœuf (en tronçons)Carne900 g
  • jarret de porc (entier)Carne900 g
  • saucisse de porc vietnamienne (en tranches)Carne450 g
  • eauOtro4 litros
  • citronnelle (tiges, feuilles retirées, racines écrasées)Frutas y verduras12 piezas
  • oignon jaune (coupé en deux)Frutas y verduras2 piezas
  • selEspecias45 g
  • sucreDespensa25 g
  • pâte de crevettesDespensa30 g
  • sauce de poissonDespensa60 ml
  • graines de rocouEspecias30 g
  • huile neutreDespensa45 ml
  • échalote (émincée)Frutas y verduras30 g
  • ail (haché)Frutas y verduras20 g
  • nouilles de riz épaisses séchéesCereales400 g
  • piments thaï séchés (écrasés)Especias20 g
  • huile de cuisson neutreDespensa120 ml
  • oignon blanc (émincé)Frutas y verduras80 g
  • poudre de piment coréenEspecias15 g
  • oignon vert (émincé)Frutas y verduras30 g
  • coriandre (fraîche)Frutas y verduras20 g
  • germes de sojaFrutas y verduras150 g
  • menthe (fraîche)Frutas y verduras15 g
  • chou (émincé)Frutas y verduras150 g

por ración

Nutrición

623kcal

Carbohidratos
43 g
Proteínas
40 g
Grasas
33 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Sartén
  • Tamiz
  • Escurridor
  • Cazo

paso a paso

Preparación

  1. Nettoyer la viande

    • Mettre toutes les viandes dans la marmite et couvrir d'eau.
    • Porter à ébullition, puis égoutter et rincer soigneusement la viande et les os.
    Paso 1
  2. Préparer le bouillon

    • Remettre les viandes propres dans la marmite avec la citronnelle et les oignons.
    • Remplir d'eau presque à ras bord et porter à ébullition.
    • Baisser le feu et maintenir un léger frémissement.
    • Assaisonner avec le sel, le sucre, la pâte de crevettes et la sauce de poisson.
    • Écumer régulièrement les impuretés.
    Paso 2
  3. Mijoter jusqu'à tendreté

    • Cuire jusqu'à ce que les viandes soient tendres : le jarret de porc environ 1 heure, le bœuf 2 à 3 heures.
    • Retirer les viandes au fur et à mesure qu'elles sont cuites.
    • Laisser refroidir complètement avant de trancher.
    Paso 3
  4. Préparer l'huile rouge

    • Faire chauffer les graines de rocou dans l'huile à feu moyen jusqu'à ce que l'huile devienne rouge vif.
    • Retirer les graines, puis faire revenir les échalotes et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient parfumés et dorés.
    • Filtrer l'huile dans le bouillon.
    Paso 4
  5. Préparer le saté

    • Mettre tous les ingrédients du saté dans une poêle à feu moyen.
    • Remuer fréquemment et cuire jusqu'à ce que le mélange soit parfumé, légèrement réduit et bien homogène.
    • Ajouter un peu d'huile si nécessaire.
    Paso 5
  6. Cuire les nouilles

    • Préparer les nouilles de riz selon les instructions du paquet.
    Paso 6
  7. Dresser les bols

    • Mettre les nouilles dans le bol.
    • Ajouter le jarret de bœuf tranché et quelques tranches de saucisse de porc vietnamienne.
    • Parsemer d'oignon vert et de coriandre.
    • Verser le bouillon bien chaud par-dessus.
    • Servir avec les germes de soja, la menthe, le chou ou la fleur de bananier en accompagnement.
    Paso 7