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Buns façon cheeseburger au skyr
Plato principal

Buns façon cheeseburger au skyr

25 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • cheddar (râpé)Lácteos50 g
  • farine de bléCereales120 g
  • skyrLácteos120 g
  • levure chimiqueDespensa5 g
  • selEspecias2 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • paprikaEspecias2 g
  • bœuf haché 5%Carne150 g
  • ketchupDespensa20 g
  • moutarde américaineDespensa20 g

por ración

Nutrición

473kcal

Carbohidratos
54 g
Proteínas
35 g
Grasas
13 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Rodillo
  • Sartén

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine, le skyr, la levure chimique et le sel dans un saladier.
    • Pétrir jusqu'à obtenir une boule de pâte homogène.
    Paso 1
  2. Étaler la pâte

    • Fariner le plan de travail.
    • Couper la boule en deux et étaler chaque moitié au rouleau à pâtisserie.
    Paso 2
  3. Cuire la viande

    • Faire cuire le bœuf haché dans une poêle sans matière grasse.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et le paprika.
    Paso 3
  4. Garnir la pâte

    • Répartir le cheddar râpé sur les disques de pâte.
    • Ajouter la moutarde américaine puis le ketchup.
    • Ajouter la viande cuite et refermer en forme de bun, sans laisser de trou.
    Paso 4
  5. Cuire les buns

    • Cuire à feu vif dans la poêle sans matière grasse.
    • Retourner à mi-cuisson.
    Paso 5