Plato principal
Burger healthy aux gaufres de courgette
30 minPara 2Nutri-Score B€€
receta de
@eatenjoybyjuju
lo que necesita
courgette (râpée et bien essorée)Frutas y verduras2 piezas
cottage cheeseLácteos150 g
œufsLácteos2 piezas
farineCereales60 g
fromage râpéLácteos40 g
steak haché 5 %Carne250 g
fromage à tartinerLácteos40 g
salade verte (lavée)Frutas y verduras40 g
tomates (en tranches)Frutas y verduras1 pieza
oignon fritDespensa20 g
huile d'oliveDespensa10 ml
selEspecias2 gpor ración
534kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la pâte à gaufres de courgette
Cuire les gaufres
Cuire le steak haché
Assembler le burger
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